Ein Kurztrip für die Seele – Detox für Körper und Geist
Allgemeine Informationen
3 Tage / 2 Übernachtungen im 4 Sternehotel direkt am See im Sauerland
Begleitet wirst Du von:
Anja Ogiermann, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt ganzheitliche Energiearbeit
und
Hata Amer, Personal-Trainerin, Ernährungsberaterin und Motivationscoach
Location: 4 Sterne Seehotel / Sauerland
Gesamtpreis:
549 € im Doppelzimmer p.P./ 599 € im Einzelzimmer p.P.
Early Bird Rabatt bis 31.10.2024: Minus 10%
Highlights des Retreats
- Tägliche Yoga-Einheiten
- geführte Meditationen
- Achtsamkeitstools
- energetische Entgiftung
- Soft-Wellness-Bereich
- Ausflug in die wunderschöne Natur
- Health Workshop / Ernährung & Mindset
- Mentaler Energieboost
Verpflegung:
Frühstück, Mittagssnack und Abendessen inklusive
Getränke (Wasser, Tee und Kaffee) während des gesamten Seminars inklusive (außer Abends)
Tagesablauf
Freitag
Ab 15.00 Uhr Anreise & Checkin im wunderschönen Seehotel
16.00 Uhr Begrüßung
17.00 Uhr Yoga und Meditation
19.00 Uhr Gemütliches Dinner
Samstag
08.00 Uhr Good Morning Yoga
09.00 Uhr köstlich frühstücken
10.30 Uhr Healthfood und Mindset- Workshop
12.30 Uhr Mittagssnack
15.00 Uhr gemeinsam die wunderschöne Natur genießen
17.00 Uhr Yoga und energetische Entgiftung
19.00 Uhr Gemütliches Dinner
Sonntag
08.00 Uhr Good Morning Yoga
09.30 Uhr köstlich frühstücken
Packen & auschecken
11.30 Uhr Mentaler Energie- Boost
Verabschiedung und Abreise bis 13.00 Uhr
