Im Personal Training mit unseren Personal Trainern trainieren Sie in Oberhausen und Umgebung. Dabei stehen Sie und Ihre Ziele im Vordergrund. Egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Muskulatur stärken oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben wollen. Unsere Personal Trainer erarbeiten mit Ihnen ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm, welches Sie einerseits fordern und zugleich Spaß machen wird. Sie motivieren Sie, geben Ihnen Hilfestellung und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.

Das Personal Training richtet sich zum einen an beruflich und zeitlich stark in Anspruch genommene Personen, welche die zur Verfügung stehende Zeit mit individuell angepassten Übungsprogrammen optimal nutzen wollen. Zum anderen richtet sich das Personal Training auch an Personen, die ein Einzeltraining einem Gruppentraining vorziehen, um noch gezielter trainieren zu können. Wir machen Sie stark für den Alltag – körperlich und dadurch auch geistig.