Personal Training

Sprungzwei Personal Training

Effektives und ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Personal Training mit Ihrem Personal Trainer in Oberhausen und Umgebung. Jetzt auch ONLINE möglich.

100%
Motivation
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Leistungssteigerung
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Individueller Trainingsplan

Im Personal Training mit unseren Personal Trainern trainieren Sie in Oberhausen und Umgebung. Dabei stehen Sie und Ihre Ziele im Vordergrund. Egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Muskulatur stärken oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben wollen. Unsere Personal Trainer erarbeiten mit Ihnen ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm, welches Sie einerseits fordern und zugleich Spaß machen wird. Sie motivieren Sie, geben Ihnen Hilfestellung und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.

Das Personal Training richtet sich zum einen an beruflich und zeitlich stark in Anspruch genommene Personen, welche die zur Verfügung stehende Zeit mit individuell angepassten Übungsprogrammen optimal nutzen wollen. Zum anderen richtet sich das Personal Training auch an Personen, die ein Einzeltraining einem Gruppentraining vorziehen, um noch gezielter trainieren zu können. Wir machen Sie stark für den Alltag – körperlich und dadurch auch geistig.

Personal Training

Das Personal Training kann bei Ihnen zu Hause, im Fitnessstudio oder in der Natur stattfinden. Unsere Personal Trainer begleiten Sie ganz nach Ihren Wünschen und sie beraten Sie auch bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte. Durch ständige Motivation und Kontrolle Ihres Trainings werden Sie Ihre Ziele erreichen.

Hier können Sie sich einen Überblick über unser Trainerteam schaffen.

Zu einem gesunden Sport gehört auch immer die richtige Ernährung. Hierbei stehen wir Ihnen ganzheitlich zur Seite. Wir begleiten Sie bei der Umstellung der Ernährung und ermitteln hierbei Ihren individuellen Ernährungstyp. Dadurch erreichen Sie Ihr Wunschgewicht schneller und sind im Alltag leistungsfähiger.

Informationen zum Thema Ernährung finden Sie hier.

Kontaktieren Sie uns

Gerne erstellen wir Ihnen einen ganz individuellen Plan.

Adresse Kopernikusstr. 6, 46147 Oberhausen
Telefon +49 208 41196804
E-Mail info@sprungzwei.de