Sport und Ernährungsberatung in Oberhausen und Duisburg.

Sport und Ernährung gehören zu den wichtigsten Faktoren, wenn es um eine gute Gesundheit geht.
Unsere Personal Trainer und Ernährungsberater unterstützen Sie ganzheitlich und individuell.

Sprungzwei FLAT

Gültig für alle unsere Kurse

Ob Funktionelles Training oder Laufschule.
Training, wann und wie oft du möchtest!

Sprungzwei 10er-Karte

Gültig für alle unsere Kurse

Total 10 Kursstunden.

Trainingstage frei wählbar

NEU! Bootcamp für Anfänger

8-Wochen - Trainingstag frei wählbar

Start: ab 25.08.2024 

Oberhausen oder Duisburg-Wedau

Neu! Anfänger Laufkurs

8 Wochen - Montag + Mittwoch 18.00 Uhr

Start: 04.09.2024 (Kaisergarten OB + Nähe)

begrenzte Plätze

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Mit der Metabolic Typing Stoffwechselanalyse ermitteln wir Ihren individuellen Ernährungstyp. Durch die Ernährungsumstellung kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an – ganz ohne Diät. Unsere umfassende Ernährungsberatung hilft Ihnen, ohne Hunger abzunehmen sowie sich vitaler zu fühlen. Sie erhalten ihren ganz individuellen und auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan. Kombinieren Sie Sport als auch Ernährung für ein optimales Ergebnis.

SPORTANGEBOTE

Im Personal Training erstellt Ihr Personal Trainer Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und in unseren Fitness Bootcamps, sowie Laufkursen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihre Kraft und Ausdauer verbessern. Unser Seniorensport macht Sie fit als auch beweglich im Alter. Go Mama ist Sport für Mama mit Kinderwagen/ Baby. Kombinieren Sie Sport als auch Ernährung für ein optimales Ergebnis.

SEMINARE

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun? Unsere maßgeschneiderten Seminare bieten das ideale Rüstzeug für deinen Erfolg. Egal, ob du eine Ausgleich schaffen möchtest oder deine Ernährung verbessern möchtest, unsere Seminare bieten dir das nötige Know-how und die Motivation, um erfolgreich zu sein. Überzeuge dich selbst von unserer Expertise und buche noch heute deinen Platz in einem unserer inspirierenden Seminare!

Fitness Bootcamp/ Outdoor

Gemeinsam stark! Abnehmen, Muskeln aufbauen, Kraftausdauer trainieren!

55+Training

Anders und besser! Kraftvoll bis ins hohe Alter mit unserem Trainingsplan!

Lauf- und Ausdauerschule

Schneller und besser! Lerne von uns, worauf es ankommt!

Go Mama!

Lass die Babykilos purzeln! Gemeinsam zur alten Figur und Fitness!

Personal Training

Wir bringen Sie an Ihre persönlichen Grenzen und machen Sie stark!

Firmenfitness

Wir machen Ihr Team stark damit sie produktiver arbeiten können!

Nordic Walking

Fit mit zwei Stöcken und der richtigen Technik.

Bring a friend

Motiviere einen Freund für das Training und profitiere von einem Gratismonat

Sport und Ernährungsberatung in Oberhausen - Kundenmeinungen

Sport und Ernährungsberatung in Oberhausen - Referenzen

Sport und Ernährungsberatung in Oberhausen - In den Medien

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