In unserem Lauftraining lernen Sie alles was für Ihre Laufkarriere und Ihr angestrebtes Ziel wichtig ist. Übungen aus dem Lauf ABC, diverse Athletik Übungen sowie das Koordinationstraining gehören in unseren Laufkursen dazu. Dadurch erreichen Sie einen guten und ökonomischen Laufstil.
Wir unterstützen Sie mit der richtigen Lauftechnik, sowie mit Laufübungen und -tips in Laufgruppen mit unterschiedlichen Leistungsniveaus. Das oberste Gebot in unseren Laufkursen ist Ihr individuelles Leistungsvermögen.
Unsere Laufkurse werden von erfahrenen Lauftrainern geleitet. Der Sprungzwei Laufkurs Oberhausen macht Sie schneller.
