Go Mama! – Dein Fitness-Boost nach der Geburt
📅 Start: 15.05.2025 | Donnerstags, 9:30 Uhr | 8 Wochen | Ort: Kaisergarten, Oberhausen
Du bist Mama geworden – herzlichen Glückwunsch! 🎉 Jetzt ist es an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern und deinem Körper die Kraft zurückzugeben, die er verdient.
Go Mama! ist speziell für Mütter entwickelt, die sich nach der Geburt wieder wohl in ihrer Haut fühlen möchten. Wir wissen, dass sich dein Leben von heute auf morgen komplett verändert hat – schlaflose Nächte, volle Tage und wenig Zeit für dich selbst. Doch genau hier setzen wir an!
💪 Effektives Training für Mamas: Jede Stunde kombiniert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – speziell abgestimmt auf den weiblichen Körper nach Schwangerschaft und Geburt.
🍼 Mit Baby? Kein Problem! Dein Kinderwagen wird kurzerhand zum Trainingsgerät, und wir setzen gezielt funktionale Übungen ein, um deine Muskeln zu straffen und die Babykilos schmelzen zu lassen.
💖 Gemeinsam stark! Du trainierst in einer kleinen Gruppe mit anderen Mamas – das macht nicht nur mehr Spaß, sondern motiviert auch zusätzlich!
⏳ Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und starte mit neuer Energie in deinen Mama-Alltag. 💕
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Go Mama! – Dein Fitness-Boost nach der Geburt
📅 Start: 15.05.2025 | Donnerstags, 9:30 Uhr | 8 Wochen
Du bist Mama geworden – herzlichen Glückwunsch! 🎉 Jetzt ist es an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern und deinem Körper die Kraft zurückzugeben, die er verdient.
Go Mama! ist speziell für Mütter entwickelt, die sich nach der Geburt wieder wohl in ihrer Haut fühlen möchten. Wir wissen, dass sich dein Leben von heute auf morgen komplett verändert hat – schlaflose Nächte, volle Tage und wenig Zeit für dich selbst. Doch genau hier setzen wir an!
💪 Effektives Training für Mamas: Jede Stunde kombiniert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – speziell abgestimmt auf den weiblichen Körper nach Schwangerschaft und Geburt.
🍼 Mit Baby? Kein Problem! Dein Kinderwagen wird kurzerhand zum Trainingsgerät, und wir setzen gezielt funktionale Übungen ein, um deine Muskeln zu straffen und die Babykilos schmelzen zu lassen.
💖 Gemeinsam stark! Du trainierst in einer kleinen Gruppe mit anderen Mamas – das macht nicht nur mehr Spaß, sondern motiviert auch zusätzlich!
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