Wir bieten Ihnen eine professionelle Ernährungsberatung.

Ernährungsberatung

Neben Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Wir analysieren Ihre Ernährungsweise und erstellen einen individuellen und auf Sie abgestimmten Ernährungsplan. Da jeder Mensch einzigartig ist, kann es auch nicht die gleiche Ernährung für alle geben. Dabei werden sowohl Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Vorlieben als auch die Alltagssituation in unserem Ernährungsplan berücksichtigt.

Durch eine gesunde Ernährung wird sich Ihr Wohlbefinden, Ihre Vitalität und Ihre Gesundheit in kürzester Zeit merklich steigern. Sie werden schnell lernen und auch Spaß daran haben, sich mit Nahrungsmitteln zu beschäftigen und auch selber in der Lage sein, herauszufinden, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun.

Was für den einen Menschen gut ist, kann für den anderen schlecht sein. Für jeden Ernährungstyp gibt es Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel aktivieren oder aber auch ausbremsen. Bestimmte Lebensmittel unterstützen Ihren Stoffwechseltyp nicht optimal. Die Folge können vermindertes Wohlbefinden und möglicherweise auch Krankheiten sein.

Leben im Gleichgewicht – Essen was mein Körper braucht.

Metabolic Typing

Jeder Stoffwechsel ist individuell und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die gleichen Nahrungsmittel bei jedem Menschen anders aus. Metabolic Typing ist die Lehre vom individuellen Stoffwechseltyp. Umfangreiche, wissenschaftliche Studien vergangener Jahrzehnte belegen, dass sich Menschen in Ihrem Stoffwechsel unterscheiden und demnach einen unterschiedlichen Bedarf an Lebensmitteln haben.

Mithilfe unserer Stoffwechselanalyse wird festgestellt, welche Nahrungsmittel Ihren Stoffwechsel ausbremsen und zur Gewichtszunahme führen. Anhand des Ergebnisses dieser Analyse ist es möglich, die Ernährung gemäß der Vorgaben anzupassen.

• Haben Sie oft Heißhungerattacken?
• Sind Sie übergewichtig oder fällt es Ihnen schwer Übergewicht abzubauen?
• Sind Sie oft krank, obwohl sie viel frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen?
• Fühlen Sie sich oft müde?
• Leiden Sie unter Konzentrationsschwierigkeiten oder Rezizbarkeit?
• Leiden Sie unter Über – oder Untergewicht?

Leiden Sie unter einer typischen chronischen Krankheit wie:

• Allergien
• Arthritis
• Kopfschmerzen
• Zu hohen oder zu niedrigen Blutdruck
• Verdauungsprobleme wie Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung
• Depressionen
• Infektanfälligkeit

Dies könnten Anzeichen einer Unterversorgung sein. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass gute und lange Gesundheit auch von der Ernährung abhängt. Wer gesund sein will und eine hohe Energie aufweisen möchte, muss sich richtig ernähren.

In der Metabolic Typing Erstuntersuchung ermitteln wir folgende Informationen:

• Lebensmittel die den Stoffwechsel ausbremsen und zu einer Gewichtszunahme führen
• Ihren aktuellen Energiestatus
• Lebensmittel die den Körper optimal mit Nährstoffen und Energie versorgen.
• den individuellen Bedarf an Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten, sowie Vitaminen, Mineralstoffen etc.

Mithilfe eines spezielle entwickelten medizinischen Gerätes wird das autonome Nervensystem, das Verbrennungssystem und das Drüsensystem analysiert. Wird der Körper mit allen nötigen Nährstoffen versorgt können das autonome Nervensystem, das Verbrennungs- und das Drüsensystem immer mehr ins Gleichgewicht gebracht werden. Auf diesem Weg werden ideale Stoffwechselbedingungen geschaffen, wodurch die Energie auf ein möglichst hohes Maß angehoben wird. Die Versorgung des Körpers mit optimalen Nahrungsmitteln und Nährstoffen, ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.

Ziele von Metabolic Typing:

• eine gesunde und natürliche Gewichtsreduzierung
• die Förderung Ihrer Gesundheit, insbesondere bei ernährungsbedingten Erkrankungen, wie Diabetes oder Bluthochdruck
• Verbesserung der Stoffwechselaktivität
• die Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit und Vitalität
• ein allgemein besseres Wohlbefinden
• Vermeidung von Verschlackung und Übersäuerung

Sie erhalten ausführliche Informationen über:

• die Besonderheit Ihres Stoffwechseltyps
• Lebensmittel, die für Ihren Stoffwechsel am besten sind
• Lebensmittel, die Ihre Stoffwechselaktivität hemmen und Ihnen Energie rauben
• Unterlagen mit zahlreichen Rezeptvorschlägen und individuell auf sie abgestimmten Nahrungsmittellisten
• eine Übersicht optimal zusammengestellter Mahlzeiten
• Ihren aktuellen Zellschutz und aktuelle Zellversorgung in Ihrem Körper

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und holen Sie das Maximum an Energie und Leistung aus Ihrem Körper.

Wir ermitteln Ihren Ernährungstyp nach dem Ernährungssystem Horisan Metabolic Typing, welches derzeit die genaueste und bequemste Methode zur Ermittlung Ihres Stoffwechseltyps und Ihres individuellen Bedarfs an Lebensmitteln ist.